चोट के बाद भी खिलाड़ी कैसे वापसी करते हैं? जानिए उनकी सबसे बड़ी सीक्रेट थेरेपी

Physiotherapy Benefits: फिजियोथेरेपी खिलाड़ियों की चोटों के इलाज में प्रभावी है. यह दर्द कम करने, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने और लचीलापन सुधारने में मदद करती है. डॉ. ऋषिकेश पोल के अनुसार, यह सुलभ और कम खर्चीली है.