क्यों होगा मोटापा, 20 की उम्र से ही शुरू कर दीजिए हार्वर्ड के बताए ये 5 काम
Published at : 2024-05-02 11:34:10
How to always slim and trim: मोटापा बहुत बड़ी बीमारी है लेकिन मोटापा होने ही क्यों देना. अगर आप यही सोचते हैं तो हार्वर्ड मेडिकल स्कूल द्वारा बताए गए टिप्स को फॉलो करें. 20 साल की उम्र से ही अगर इस टिप्स को अपना लेंगे तो बीमारियों से भी मुक्त रहने की संभावना बढ़ जाएगी.